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Todo dia é a mesma coisa: Você vai para a cozinha exausta
Você não aguenta mais viver nesse ciclo sem fim!
Não é justo tudo isso né?
Ser a responsável pelas refeições da família
e ter que enfrentar a cozinha mesmo estando cansada e sem disposição.
Tenho certeza que você não quer mais perder suas horas de descanso na cozinha, estou certa?
Entenda de uma vez por todas...
Isso só acontece porque você não tem cardápios planejados e alguém para te ajudar, por isso você precisa do Marmite-se!
Esses são os 4 passos para você parar de enfrentar a cozinha cansada:
Escolha 1 dos 20 cardápios planejados
Cada cardápio foi planejado pensando na escolha corretas das receitas, dos ingredientes e das etapas de preparo na cozinha.
Faça suas compras no mercado sem desperdício
Já jogou fora alimentos que comprou e não usou?
Com as listas de compras calculadas você vai comprar exatamente o necessário e evitar o desperdício.
Siga as etapas descritas no Modo de Preparo
Aqui você vai entender que sem um cardápio planejado e otimizado com a sequência correta a seguir na cozinha, seria impossível preparar marmitas para 2 semanas em apenas 2 horas.
Congele usando técnicas que evitam a formação de cristais de gelo
Você vai aprender todas as técnicas de congelamento para sua marmita não ficar aguada, molenga ou com gosto de geladeira e sua comida vai parecer que acabou de sair da panela de tão gostosa.
E para você seguir esses 4 passos, sem falhar, e parar de enfrentar a cozinha cansada, veja o que você vai receber:
20 Cardápios Planejados Completos!
Você não vai mais gastar horas na cozinha e nem precisar se preocupar com as refeições. Todos os nossos cardápios podem ser impressos e encadernados e seguem essa estutura abaixo:
Substitua ingredientes com facilidade e agrade sua família!
Todos os cardápios possuem uma lista de substituições com 3 opções diferentes para cada ingrediente. Assim você consegue adaptar facilmente os cardápios para o gosto da sua família e também aproveitar promoções no mercado.
Vídeo dos cardápios com filmagem aérea e frontal
Você poderá cozinhar junto comigo caso queira ou acompanhar apenas os cardápios em PDF que tem toda a sequência de preparo em detalhes.
80 Marmitas Diferentes!
Você não vai mais repetir os mesmos pratos!
São 80 opções de marmitas com carne bovina, carne suína, frango, peixe, legumes e vegetais. Você terá 10 meses de refeições variadas.
Com ou sem Arroz e Feijão? Você escolhe!
As marmitas são muito versáteis e podem ser consumidas com uma salada apenas ou com uma fonte de carboidrato e proteína vegetal.
Ensinamos 3 kits de carboidratos e 3 kits de leguminosas para congelar e acompanhar as marmitas e assim poder variar o arroz e feijão de todos os dias.
Técnicas de Congelamento, Descongelamento e Aquecimento!
Você vai aprender todas as técnicas de congelamento, descongelamento e aquecimento utilizadas pelos restaurantes para que sua comida fique parecendo que acabou de sair da panela de tão gostosa.
Tipos de potes para marmitas!
Você vai aprender todas as vantagens e desvantagens de cada tipo de pote e poderá escolher o mais adequado de acordo com a forma de aquecimento que você for utilizar (micro-ondas, forno ou banho maria)
Guia de embalagens com links para compra!
Você também receberá um guia de embalagens que poderá ser impresso caso queira, e os links para compra de todos os modelos indicados na aula.
E AINDA NÃO ACABOU...
Veja os bônus que você vai ganhar!
Desbloqueie a sua criatividade na cozinha!
Você terá acesso a uma Masterclass de Criatividade na Cozinha onde irá superar o bloqueio criativo e descobrirá o prazer de criar refeições variadas, nutritivas e cheias de sabor, mesmo nos dias mais corridos e com isso irá libertar-se da mesmice na cozinha.
Crie seus próprios cardápios com o Sistema MCC!
Além das 80 marmitas diferentes que você poderá congelar, você aprenderá a criar cardápios infinitos através do Sistema de Multiplicação Contínua de Cardápios e variar ainda mais os seus almoços e jantares.
Economize dinheiro com estratégias simples dentro da sua cozinha!
Além de comprar exatamente o necessário e evitar o desperdício com as listas de compras calculadas e assertivas, você também terá acesso a uma Masterclass de Economia Financeira na Cozinha e aprenderá a fazer compras inteligentes, aproveitar ao máximo os alimentos, planejar refeições econômicas e economizar dinheiro com estratégias simples dentro da sua cozinha.
Receitas de lanches, sucos, cafés da manhã, sopas e sobremesas!
Você terá acesso a receitas deliciosas e práticas de sopas, sobremesas, lanches, cafés da manhã e sucos. Todas essas receitas poderão ser congeladas para facilitar ainda mais a sua rotina e te ajudar a ficar livre da cozinha.
1 Ingresso na comunidade fechada de alunos!
Você receberá 1 Ingresso para a Comunidade do Marmite-se, que é uma comunidade fechada onde a motivação coletiva é o ingrediente secreto para você aplicar o método com paixão e trocar experiências com outros alunos.
Aula exclusiva com Nutricionista!
As marmitas vão te ajudar a manter a constância na alimentação saudável e a variar nutrientes, mas se o seu foco for o emagrecimento, temos uma aula especial com Nutricionista onde você descobrirá como compor pratos equilibrados e como emagrecer comendo de tudo.
ACESSO VITALÍCIO
Você terá acesso vitalício ao método completo com todas videoaulas, cardápios e materiais em PDF e com direito à todas atualizações futuras (Atualmente estamos na versão 5.0).
O Método mais Completo e Vendido do Brasil!
O Marmite-se é o pioneiro nesse mercado e já está validado desde 2019 com mais de 25 mil alunos presentes em 51 países.
Ao longo desses anos foram feitas 5 melhorias em todas as aulas, estrutura dos cardápios e materiais e por isso atingimos a excelência em cardápios planejados.
Recapitulando tudo que você vai
receber no Marmite-se:
No total tudo isso deveria custar R$1064,00
Mas hoje você vai ter acesso ao Marmite-se
por apenas:
OFERTA EXCLUSIVA
DURANTE A BLACK NOVEMBER
12x de R$15,56
ou R$147,00 à vista
...me responda somente a verdade!
Quanto você gastou com Delivery por não ter comida pronta em casa no último mês?
Mais que R$300 né?
Comprar comida pronta para não ter que cozinhar, pode ser uma solução para ficar livre da cozinha mas definitivamente não será uma boa opção para seu bolso e nem para sua saúde.
No restaurante...
Uma refeição simples custa em média R$20,00. Uma pessoa de segunda a sexta-feira durante um mês teria um gasto de R$800,00.
Na sua casa...
Fazendo sua própria comida em casa, você gasta em média R$5,00 por refeição e o gasto mensal por pessoa cai para R$200,00.
Eu acredito que você não quer mais gastar dinheiro e comprometer sua saúde com comidas prontas e já entendeu que o problema não está em você, mas sim em não ter um acompanhamento, alguém que possa te ajudar a ter uma relação mais leve com a cozinha.
É por isso que você precisa do Marmite-se que tem ajudado milhares de pessoas que, assim como você, perderam o prazer em cozinhar.
Michelle Gherardi é a criadora do Marmite-se
Responsável por ajudar + de 35 mil alunos em 51 países a preparem marmitas para 2 semanas em apenas 2 horas, e deixarem de enxergar a cozinha como uma obrigação.
“Agora me vejo no dever de também te ajudar a ter uma relação mais leve com a cozinha e voltar a preparar refeições com prazer.”
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Perguntas Frequentes:
O pagamento é seguro?
Sim, nossa plataforma utiliza sistemas de pagamento seguros e confiáveis, com proteção avançada de dados para garantir que suas informações pessoais e de pagamento permaneçam sempre seguras.
Por quanto tempo terei acesso?
Você terá acesso vitalício ao método completo com todas videoaulas, cardápios e materiais em PDF e com direito à todas atualizações futuras. (Atualmente estamos na versão 5.0).
Como vou receber o acesso?
Logo após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail com o link de acesso ao Marmite-se.
Minha família não gosta de comida congelada, o Marmite-se serve para mim?
Sim! Você vai aprender as técnicas corretas de preparo, congelamento, descongelamento e aquecimento utilizadas pelos restaurantes de forma a preservar os nutrientes, textura e qualidade das suas refeições. Depois que aprender todas essas técnicas e testar na sua casa, você vai perceber que a comida além de ser saudável, vai ficar com aquela carinha de comida fresca, feita na hora.
Não sei cozinhar. Vou conseguir preparar os cardápios em 2 horas?
Sim! Além do Módulo de Cozinha Básica para iniciantes, você poderá cozinhar junto comigo, vendo em tempo real qual o ponto correto de cocção de cada alimento e os detalhes do preparo.
Consigo fazer as marmitas sem ter micro-ondas?
Sim. O micro-ondas é totalmente opcional. Dentro do curso você vai aprender como aquecer no forno, banho maria e na marmiteira elétrica também.
Serve para famílias, casais ou solteiros?
Sim. O Marmite-se é facilmente adaptável para qualquer tamanho de família.
Cada cardápio rende 20 marmitas individuais que poderão ser consumidas tanto no almoço quanto no jantar e o rendimento vai depender da quantidade de pessoas e refeições por dia aí em sua casa.
Por exemplo, se fizer para 2 pessoas, apenas os jantares de segunda a sexta, 1 cardápio renderá 15 dias. Se sua família é maior, você poderá dobrar os cardápios e ao invés de produzir 20 marmitas por vez, produzir 40. Se você mora sozinho, poderá dividir o cardápio pela metade e preparar 10 marmitas ou invés de 20. Ou seja, você adapta o método para sua necessidade.
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